Outils & fonctionnement

vignette ouitls et fonctionnement

Pour répondre à vos problématiques:

  • faire face et gérer votre quotidien qui peut-être compliqué
  • sortir des schémas dans lesquels vous tournez en rond
  • établir de nouveaux fonctionnements dans vos relations avec vos proches et vos enfants
  • comprendre et gérer au mieux vos changements de vie
  • redécouvrir un bien-être tant psychologique que physique

J’utilise des outils efficaces et adaptés à chaque situation. Cette démarche sur mesure est d’autant plus pertinente qu’elle considère l’individu et son environnement quotidien comme indissociables.

C’est dans cette logique que les consultations peuvent se dérouler directement à votre domicile afin de vous épargner tout souci logistique, vous offrir souplesse et gain de temps.

Il s’agit d’étudier les liens entre votre problème, vos comportements, vos émotions et le contexte dans lequel ils s’expriment. Pour ce faire, j’utilise principalement:

  • La systémique: méthode globale qui permet de comprendre le fonctionnement d’un système. La systémique appliquée à la psychologie donne un éclairage nouveau aux interactions qui existent entre vous et vos environnements, ainsi qu’entre vos et toutes vos relations (familiales, professionnelles, sociales…).
  • L’hypnose Ericksonienne: est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980). Elle se caractérise par une approche souple, directe et non dirigiste. Elle permet de gérer des problèmes comme l’addiction, les allergies, le traitement de la douleur, les peurs, la dépression…
  • La PNL (Programmation Neuro Linguistique): technique qui tient compte du langage non verbal dicté par des émotions souvent inconscientes. Je l’utilise en lien avec la Synergologie et la Proxémie.